成都市溫江區(qū)王府外國(guó)語學(xué)校
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美好生活
快樂前行
——成都王府小學(xué)部心理健康活動(dòng)
在這朝氣蓬勃,激情洋溢的六月伊始,成都王府外國(guó)語小學(xué)部迎來本學(xué)年的心理活動(dòng)月。525是我愛我的諧音,它的含義是要珍惜生命、關(guān)愛自己、了解自我、接納自己、關(guān)注自身的健康成長(zhǎng),從而愛別人、愛社會(huì)。為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活的美好,樹立健康生活、快樂生活理念,6月2日下午,我校開展以“美好生活,快樂前行”為主題的心理活動(dòng),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)。
我生命中的美好瞬間四格漫畫展覽
●?大家自由觀看心理課上畫出的生活中美好瞬間四格漫畫,從展覽出的四格漫畫中得到啟示,了解更多平時(shí)我們不曾發(fā)現(xiàn)或注意的生活中的美好。
心理知識(shí)博物館
●?(1)在體育館內(nèi)設(shè)置展架,內(nèi)容包括8個(gè)有趣的心理學(xué)效應(yīng),包括鳥籠邏輯、破窗效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、從眾效應(yīng)、安慰劑效應(yīng)、蝴蝶效應(yīng)、青蛙現(xiàn)象、鲇魚效應(yīng)等,讓孩子們能從展覽的心理學(xué)效應(yīng)中學(xué)習(xí)到一些生活中的常見心理學(xué)現(xiàn)象。
●(2)常見的一些心理學(xué)小知識(shí),設(shè)置在心理咨詢室門口的公布欄,供大家閱讀,主要包括以下幾個(gè)常見的心理學(xué)小知識(shí)。
世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于“心理健康”的標(biāo)準(zhǔn)。
如何增強(qiáng)自信心?
怎樣在壓力下變的輕松一些?
如何培養(yǎng)積極的心態(tài)??
怎樣增強(qiáng)記憶力?
怎樣建立良好的人際關(guān)系?
●?(1)舒爾特方格闖關(guān)
學(xué)生從數(shù)字1按照順序依次指出數(shù)字所在位置,耗時(shí)45秒以內(nèi),即可獲取一份小禮品。
●?(2)Stroop大闖關(guān)
教師隨機(jī)念出題目,學(xué)生聽到“紅字”就指“紅”這個(gè)字,聽到“紅色”就指“紅色的字”,以此類推。連續(xù)答對(duì)5道,即可獲取一份小禮品。
活動(dòng)中,同學(xué)們積極參與,體驗(yàn)了生活的美好,了解了常見的心理學(xué)現(xiàn)象與知識(shí),感受到了專注的力量,收獲滿滿。通過此次活動(dòng),提升了同學(xué)們面對(duì)挫折的勇氣,也讓大家學(xué)會(huì)積極從生活中尋找心靈能量,增加生活的充實(shí)度和滿意度,提升生活幸福感,激發(fā)生命活力,為生命增添色彩。陰霾有時(shí),晴天有時(shí),發(fā)現(xiàn)美好,積極面對(duì),才會(huì)遇見更美好的未來!
-END-
文 編 譯 | 品牌宣傳部
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